Menú de la dieta Dukan para todos los días: platos para las fases de "Ataque" y "Crucero". ¿Cuánto puedes perder usando el sistema Dukan? ¿Cuáles son los riesgos de este método para adelgazar y para quién está contraindicado?
Dieta "6 pétalos": un menú para todos los días. ¿Cuánto puede perder con el método "pétalo"? Reseñas de quienes han perdido peso y nutricionistas. Un ejemplo de organización de un menú según la dieta sueca.